您當前位置:北京宏源餐飲管理有限公司 >> 飲食文化 >> 瀏覽文章

 
花生是平和“長生果”
公司總部 2011年01月05日
  《本草綱目拾遺》記載:“花生味甘氣香,能健脾胃,飲食難消者宜食之”。
  中醫稱花生為“長生果”,指出花生性平和,而味美香。100克花生仁含蛋白質27.6克,花生蛋白的吸收率為90%左右。花生中還含有生物活性很強的天然多酚類物質白藜蘆醇。美國食品藥品監督管理局建議:每天食用1盎司(28.4克)花生之類的堅果作為低飽和脂肪與低膽固醇膳食的一部分,可降低心臟病的風險。

茄子直播破解版-茄子直播破解版下载-茄子直播破解下载安装